Sessão Com...Postura!

.:: Sessão (Com)postura – Escola Rainha Santa Isabel Objetivos da sessão:

• Consciencialização sobre a importância da adoção de posturas corretas em diferentes situações do dia (posturas em pé, sentado, sentado ao computador, sentado a ler e sentado a escrever, apanhar e carregar objetos pesados);
• Informar e responsabilizar os pais/encarregados de educação para a importância de um melhor acompanhamento dos filhos/educandos na adoção de posturas corretas e devida utilização e escolha de mochilas.

Planificação:

• Powerpoint com informações sobre:
• papel do ft;
• posturas de pé, sentado, sentado (a escrever, a ler e ao computador);
• como usar e colocar corretamente a mochila;
• carregar e levantar pesos.
• Jogo dominó com posturas corretas e incorretas.
• Panfleto informativo para os pais/encarregados de educação, com informações sobre posturas corretas, cuidados a ter com as mochilas, alongamentos e o papel da fisioterapia na promoção da saúde.
• Marcador de livros para os alunos com uma dica sobre posturas corretas e cuidados a ter com as mochilas.

.:: Panfleto

.:: Fotos